fit in flow - met alwin de boer

Beweging brengt je verder – letterlijk én figuurlijk. Vanuit mijn passie voor bewegen, buiten zijn en het beste in mensen naar boven halen, help ik je om te ontdekken wat jou energie, veerkracht en flow geeft. We gaan actief aan de slag, zodat je niet alleen helder krijgt wat je wilt, maar dit ook echt gaat ervaren en vormgeven in je dagelijks leven.

​

Iedereen heeft unieke kwaliteiten en talenten. Juist dat wat jou in een flow brengt, is je kracht. In ons werkende leven zitten we vaak veel in ons hoofd: vergaderen, analyseren, overdenken. Maar duurzame groei en verandering ontstaan als hoofd en lichaam samenwerken. Daarom stappen we met fit in flow letterlijk uit de stoel, de natuur in, en in beweging.

​

Tijdens onze sessies onderzoeken we samen waar jouw kracht ligt, hoe je deze bewust inzet, en welke koers jou brengt naar je ideaal. Of dat nu gaat om je persoonlijke ontwikkeling, je loopbaan of je rol als leidinggevende. We werken ervaringsgericht, met opdrachten en expedities die je direct nieuwe inzichten en energie geven.

​​​

Voor wie?

• Zowel voor persoonlijke als professionele thema’s, voor professionals én leidinggevenden.

• Je wilt meer uit jezelf halen, werken en leven vanuit je kwaliteiten.

• Je zoekt meer flow en energie in werk en leven.

• Je staat voor een nieuwe uitdaging en wilt helder bepalen hoe je die aangaat.

• Je wilt meer balans en regie over je eigen pad.

• Je voelt dat het tijd is voor een volgende stap – en wilt daar vol vertrouwen voor gaan.

​

​

Het traject

We stemmen het aantal sessies af op jouw vraag en behoefte. Vaak werken we in vijf sessies van 2 uur toe naar jouw gewenste situatie. Soms geeft één sessie al voldoende inzicht en handvatten om zelf verder te gaan. In andere gevallen is het waardevol om over een langere of juist flexibele periode samen te werken, zodat je steeds kunt aanhaken wanneer je daar behoefte aan hebt.

 

Hoe en waar?​

• Outdoor coaching in Groningen.

• In beweging op jouw voorkeur: wandelen of hardlopen.

​​​

Van passief naar actief, van denken naar doen. Zodat jij met focus, vertrouwen en plezier kunt groeien. In je eerste coachsessie krijg je inzichten én handvatten om met vertrouwen je volgende stap te zetten.​

​

Toekomst: coaching met hond Nala

In de toekomst is het ook mogelijk om coaching te plannen met hond Nala erbij. Nala is een vrolijke, nieuwsgierige en warme Welsh Springer Spaniël. Dit ras staat bekend om zijn vriendelijkheid, oplettendheid en natuurlijke gevoeligheid voor stemmingen en signalen. Dat maakt Nala bij uitstek geschikt om op een zachte manier te spiegelen wat er in het contact en coachproces gebeurt.

Nala is nu nog jong en in opleiding. Zodra zij klaar is om als co-coach mee te werken, volgt hier meer informatie.